，去泰国养老的中国老人：有人在这里找回年轻的感觉，有人定居了十年，最终仍然选择落
作者|张楠茜编辑|孙杨
“sawadika”不发音为“你好”，“陉(不)昆”不发音为“谢谢”——“不”。
当你问菜市场菜卖多少钱，或者用英语“how much”通行、多给钱，对方就会补零钱……这一年，对66岁的哈尔滨人陈芳来说，一切都是新的。 她必须学习语言，调整心情。
为了和孙子一起去国际学校，陈芳已经在泰国生活了一年。
在泰国，像陈芳这样的中国老人还很多。 他们要么和家人、老伴一起，要么和朋友一起抱团，甚至一个人去这个东南亚国家养老。
泰国王国
作为东南亚最适合养老的国家，泰国被誉为“世界中产阶级养老地”，首先吸引了来自欧美、日本的老人和海外侨胞，《国际生活》杂志曾两次入选“世界十大养老地”。
近年来，经济实力尚可、观念新颖的中国老人，也开始选择来泰国度过晚年生活。
来泰国养老的人们享受着这里的温暖和悠闲。
但是，也有人马上回国。 ——原因很多，不习惯吃饭，泰国雾霾严重，交通不便，异国的孤独感，内心深处的落叶生根发芽的执念。
养老是我们每个人最终面临的人生课题，泰国养老只是其中的可能性之一。
在异国养老的他们，离开了几十年多年的习惯，有了更直接的感受。 当衰老不再可避免的时候，我们怎么自己度过余生呢？
便宜的菜市场最受老人欢迎
3月底，陈芳的家乡哈尔滨刚刚从冬日严寒中恢复过来，4000多公里外的泰国清迈进入炎热季节，气温高达30多度，阴雨绵绵。
陈芳展开亲子之旅，和孙子一起去南方象岛。
陈芳拍的泰国象岛景色
泰国政府将自己定位为“世界中产阶级的养老地”，发放“养老签证”——非移民O-A签证( Non-Immigrant OA-long Stay Visa )，特别是向50岁以上想在泰国长期居住的外国人发放，按年更新
50多岁的王仪也是其中之一。
与和家人在一起的陈芳不同，她现在一个人在普吉岛生活。
因为儿媳妇经常来，王仪租了一所大房子，但瘟疫爆发前孩子们碰巧先回国了，所以目前她一个人住，和一只叫女孩子的小狗交往。
留着白发的王仪身材瘦削，精力充沛，洋溢着来往于泰国不同城市的美丽风景。
她曾经一个人开车，从北部到南部自驾游。 我去过以北的金三角为起点、植物茂盛、民风淳朴的清迈、车流不息、繁忙拥挤的曼谷，还有拥有干净海岸线和成熟城市基础设施的芭比。
最后她来到普吉岛生活，住在白色的小房子里，房租每月000多元，支付一次。
家旁边是草场，牛经常在这里吃草。 门前的柏油路通向餐厅、咖啡店、拳击馆等。
她喜欢种绿色植被的小庭院，把凉爽的小后院改造成了厨房。
在泰国普吉养老的王仪
在泰国曼谷、清迈等热门养老城市，老人们可以租用与国内三四线小城市价格相当的房子，环境优美，设施齐全。
陈芳和儿媳、孙子租住在清迈的四间小别墅里。 大约6000元。 房前有公共游泳池，随时可以游泳。
在泰国，生活成本不高也是很多老年人去养老的重要原因。
王仪在纸上算了衣食住的账。 800元人民币足够吃了。 离海300米的房子房租水电宽带加起来1400元，签证费160元，医疗保险800元，加起来3160元。 再加上买衣服和护肤品，一个月四千元就足够了。
王仪的收入来源是国内退休金2000多元和国内房子房租2000元，另外，儿子每月也给12000元。
泰国的蔬菜水果物价便宜、种类丰富，让喜欢买菜的老人们应接不暇。
去集市采购，就是陈芳最喜欢的活动之一。
她不会英语和泰语，靠和摊贩比划数字来交流价格，每次买一大堆，才人民币几十块钱。
夏季吃泰国本地产的山竹、红毛丹，进口水果价格则贵些。
鸡肉、猪肉都比国内便宜，泰国米则每斤只要三块钱。
陈芳在泰国农贸市场买水果
除了居住环境、生活成本，老人养老还很看重的是医疗。
陈芳有一次在泰国割伤了手指。
她去了一家私立医院，感受到在国内从未体验过的医疗关怀——不仅有中文翻译全程陪同，好几个医生给伤口消毒、缝针，还一直嘱咐她注意不要感染，态度极其谦和，仿佛患者就是上帝。
据已从事泰国养老行业五年的Mark介绍，泰国有医疗旅行政策，医生擅长心脏手术、整容、牙科等项目，水平高且价廉。
他建议来泰国养老的老人，先购买医疗保险，但如果实在是大病，就只能飞回国就医。
Mark也帮老人办理泰国政府发放给外国人的养老签证。
养老签证要求50岁以上，存款至少80万泰铢（约合人民币16万-17万）持此签可在泰国居住一年并续签。
这也被叫做退休签证。
但养老签证第一年需要交纳2万5000泰铢（约合人民币5000元）的费用，之后续签，每年只需要交几千泰铢（约合几百人民币）。
不过Mark告诉本刊，大多数中国老人仍然持咨询和观望态度，真正办理养老签证的人并不多，大多数人在反复咨询后，仍然卡在了语言、交通、饮食等问题上。
有人养老十年最终还是选择落叶归根
北京人阿明已经在泰国生活六年。
早些年，他因为在泰国有生意，每年来几次，因为喜欢上清迈的与世无争，而长久地留在了这里。
他把清迈叫做“迈村”，称其为第二故乡。
泰国清迈
阿明把在泰国生活的视频传到网上，收到很多网友发来的私信，人们询问养老签证、买房等等问题。
他们来自各行各业，教师、公务员、小老板、服务员……大多集中在50岁到65岁年龄——进入人生后半段，不安于现状，对外面的世界和别处的生活仍然抱有强烈的好奇心。
“但去一个地方养老，绝对不能只用生活开销是否便宜的标准去评价，还要看这个地方的气候、人文、交通方便程度，以及你是不是真正适应这个环境。
”通常阿明会建议他们到泰国老师活一到两个月，再去谈养老签证、买房等等问题。
举例说，泰国猪肉、鸡肉、鸡蛋都便宜，但牛肉贵。
在泰国出行买菜一般都需要开车，这要求老人有驾驶技能。
此外，很多人以为泰国买车便宜，但实际上泰国的进口车却比国内更贵，比如牧马人2021年新款，国内40多万人民币，在泰国将近550万泰铢，折合120万人民币；即便小丰田的家用车也比国内高出一两万人民币。
这都是因为在泰国，外来品的进口税非常高。
这两年，清迈的气候也不如从前了。
阿明患有严重的鼻炎，从北京刚到清迈住了一年就明显好转，但现在清迈也有雾霾甚至烟霾，每到11月至4月期间，阿明就得驱车往泰国南部走，避开清迈的糟糕天气，寻找空气更好的地方待着。
泰国普吉岛游客
在泰国生活的90后小飞也是一名博主，他的很多粉丝都在四十岁以上，经常向他咨询泰国养老，但他会谨慎建议，因为自己的父母就不适合在泰国养老。
小飞的父母五十岁，以前每年都来玩两个月，但不会长期居住。
母亲不想来长期居住，是因为泰国离家太远，清迈没有直飞老家河南郑州的飞机，每次都要到曼谷、广西，或上海转机，而十几个小时的飞行太折腾。
另外，老家还有姥姥，妈妈担心姥姥有事，不敢离得太远。
相比泰国，小飞的爸妈更喜欢在云南养老。
饮食方面也是个大问题。
年轻人虽然能够接受新东西，吃泰餐，但是老人难以转变饮食习惯。
清迈有近二十家中餐店，但如果天天吃，总会吃腻。
而如果自己做中国菜，在泰国的超市难以买到齐全的菜品和调料。
因为语言不通，购物也不方便。
当地人买东西都是去超市，商品上只有泰语，小飞的妈妈怕看不懂说明，只能先在淘宝上搜到合适的“泰国某款白色衣服洗衣液”，再去超市里买。
此外，泰国的网购软件也不如淘宝，不仅商品种类不齐全，还不免邮，父母也得重新学怎么用泰国的手机银行来网上付款。
泰国寺庙
很多人在泰国度过一段时间的岁月后，还是会回到自己的家乡。
小飞遇到过一对法国老夫妇，他们在清迈养老十年，过得非常满足，但落叶要归根，他们最终还是决定回国，回归熟悉的生活、饮食习惯，领取政府发放的养老金。
无论选择哪种养老方式心态都是最重要的
在北京工作的阿泰今年55岁，是某公司的总工程师，他一直在思考如何养老的问题。
阿泰理工科出身，做过互联网、金融，凡事先分析需求，“我们现在的老人，普遍有两个共性，第一，寂寞；第二，总是担心养老金够不够用。
但这两个问题有时候无法调解，很多人也说不明白自己到底要什么。
”
在去泰国之前，阿泰走访过欧美多国，观察老人们的养老方式，却发现对于千种万种生活方式，其实心态是最重要的。
年轻时阿泰努力读书、工作、挣钱，这是一种人生，但当他渐渐老去，单位里的年轻人越来越多，不仅事业面临天花板，身体也大不如从前。
他经历过中年危机，必须承认岁数已经到了。
“老人一定要想明白，养老是开启第二个人生，大胆地放下以前的生活，在剩下不多的日子里要像孩子那样去探索世界。
”他来到了泰国，一待就是六个月。
当有人问阿泰为什么选择这里，他可以说出一堆理由，大海、温暖、文艺等等特质。
但现在，他更沉浸在清迈的人文气息中。
比起曼谷，清迈没有大城市的浮躁，人也更淳朴简单，问路有人会主动领着去，马路上开车绝不会有插队的，甚至酒吧里人们都不会打扰到邻桌。
在泰国，他骑个大摩托到处跑山。
“摩托车是一种文化。
”他说，当他骑在车上，能感受到地上石头的细微磕碰。
风吹在脸上，雨滴打在身上，路旁是蔚蓝的大海，整个人完全融入环境中，他又找回年轻的感觉。
王仪也觉得自己在这里找到了年轻的感觉。
在普吉岛这一年，她不仅享受海风和沙滩，更庆幸自己认识了各式各样的人，见识了不同的生活态度。
王仪在泰国的海边
给她修理摩托车的泰国小伙子热情而朴实；年轻的韩国邻居很有礼貌，一见到她就弯腰九十度鞠躬；美国邻居麦克热爱社交，每隔两周就邀请朋友们上他家去做客；一起在这里养老的瑞典夫妇，经常安详而友好地微笑。
来到泰国之前，已退休的她本来打算回农村老家种地养老，平静度过下半辈子。
但因为偶然的一次旅游，她看到了蔚蓝的大海和热闹的酒吧街，各种肤色的人在海滩上嬉闹，突然打开自己，也可以有不一样的选择。
她不再逃避新鲜事物对生活的冲击，而是选择去了解和接受。
这一年，她化妆、游泳、健身、开车，变得越来越漂亮和自信，
“路过华欣看到沙滩上懒洋洋的狗狗，路过春蓬看到白色的沙滩，4公斤的榴莲只要50块钱，还去了和缅甸交界的拉农。
”她在短视频里回忆，“老年生活也可以有不一样的可能性。
”
老年人也可以选择如何走向人生的终点
实际上，在泰国的这段日子，也让陈芳思考，自己到底要如何走向人生的终点。
过去六年时间里，她先后经历了丈夫和父亲的去世。
3月29日是陈芳老伴的生日，到今年为止，他已经去世六年。
老伴曾经和陈芳约定，退休之后两人先自驾游遍祖国的山山水水、繁华的大都市，再去国外旅游。
但是老伴患癌症先走了，留下她一个人。
陈芳总是心里空荡荡的，她开始在空间里写日记——把在泰国的见闻都事无巨细地写下来，每天去哪里散步、买菜买了什么、天气阴或晴……日记像是毫无主题的流水账，但她就当在跟天上的老伴唠嗑了。
来到泰国，她也带着他的护照和遗物，这一路走来看不同的风景，也是在完成老伴的遗愿。
养老是每个人都会面对的问题
2018年，陈芳往返于泰国和中国。
因为孙子在泰国上国际学校，她过去陪陪孩子就再回国。
而在东北，还有年迈的九旬父亲，也需要她照顾。
父亲在那年的12月生了一场重病，她赶回到老家哈尔滨，照顾父亲半年，直到2019年6月把父亲送走，她在国内再也没有牵挂了，下定决心去了泰国和儿子一家生活。
虽然有儿子一家人的陪伴，但在异国他乡的泰国，陈芳总是免不了孤独。
她年轻的时候在东北的地质队工作，常年出野外、住在山区，养成了独来独往的性格。
在国内，有自己的朋友交际圈，一起买买菜逛逛街唠唠嗑，但是到泰国之后，除了带孙子、操持家务、和保姆聊天，她很难结交聊得来的知心朋友。
有时候和当年地质队的队友们在网上聊聊天。
几个老姐妹一起从艰难的环境走出来，现在随子女生活，各自散落在深圳、哈尔滨、北京、杭州几个大城市，丈夫都去世了，都能理解彼此的孤独，而大家最担心的是自己老了会给儿女添乱。
所以几个老姐妹计划着，将来等陈芳回来了，找个温暖舒适的地方，大家住到一起，搭伴过日子，干不动活儿了就雇个保姆，费用平摊。
陈芳也告诉过儿子，自己终将会回到国内生活，等到以后她也走了，不用太麻烦，把自己的骨灰和老伴的一起，扬到海里去足矣。
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