思潮的意思，思潮的近义词
由于澳大利亚的教育水平一直为世界所公认，每年都有很多人申请留学澳大利亚，但澳大利亚作为留学大国应该承担的费用也不低。 介绍澳大利亚留学一年的费用和与中国的时差。
一.澳大利亚留学一年的学费费用
1、澳大利亚初中留学费用
在澳大利亚7-10年级是中学阶段的教育，11-12年级是高中阶段的教育，所以学费不同。
公立中学学费为13000-15000澳元/年私立中学学费一般为30000-40000澳元/年。
2、澳大利亚大学费用
澳大利亚著名大学的学费普遍较高，特别是位于悉尼和墨尔本地区的大学，如悉尼大学本科和硕士的学费为30000-40000澳元/年，而比较偏远地区的大学如查尔斯达尔文大学的学费为22000澳元
3、澳大利亚语言补习课程
面向留学生的英语强化课程每周约260-480澳元，一般为4~48周。
二.澳大利亚留学一年的生活费
根据澳大利亚大使馆提供的官方数据，一年澳大利亚留学费用为19830澳元，约合10万元人民币。
其中悉尼地区的生活费水平最高，墨尔本和昆士兰地区以及堪培拉、南澳大利亚和西澳大利亚的生活费水平较低。
1、住宿费
澳大利亚的大学大部分为学生提供校内宿舍。 宿舍通常在校内或学校附近，为学生提供基础生活设施，为学生提供食物。
每周的费用基本上是250-500澳元。
校外租房也是很多学生的选择之一，生活比较自由，可以根据自己的实际情况选择房间的类型、大小，同时可以锻炼独立能力。
每周的费用大约是200-400澳元。
2、餐饮费
澳大利亚美食很多，也有很多可以吃得饱饱的中国料理店。 此外，澳大利亚许多大学也提供膳食。 如果你擅长烹饪，你可以自己做饭尝尝。
因此餐饮费用需要根据个人实际情况来确定，每周200-350澳元左右。
3、交通费
澳大利亚的公共交通非常发达，选择公共交通的学生可以买交通卡，每月大约需要150澳元。
如果你选择自己开车，那费用会很高。 需要根据情况决定。
4、其他费用
1 )生活用品
每周80-200澳元(总是日用品、衣服等买。
2 )水电上网电价
每周20-100澳元左右。
3 )娱乐费用
每周50-200澳元左右。
留学生每周可以合法打工20小时，周末和假期可以全天打工，每小时平均收入10-15澳元，可以解决自己的大部分生活费。
总之，在澳大利亚的年生活费和学费共计约20-25万元人民币，这笔费用对国内中等收入的家庭来说是可以承受的。
三.澳大利亚留学与中国时差
澳大利亚有五个时区：澳大利亚西部标准时间( AWST )、澳大利亚中西部标准时间( ACWST )、澳大利亚中部标准时间( ACST )、澳大利亚东部标准时间(豪卿岛标准时间)。
澳大利亚位于南半球，时差与中国(包括港澳台)只有2-3个小时，但季节完全相反。
12-2月为夏季，3月-5月为秋季，6-8月为冬季，9-11月为春季。
年平均气温北部27，南部14。
四.澳大利亚留学如何消除时差
出发前：
1、提前改变休息时间。
如果去西方(回国)的话，出发前几天会晚睡。
去东京的话，请试着每天早点上床。
2、戴墨镜。
为什么要戴墨镜？ 生物钟会对你的眼镜接触到光做出反应。
戴墨镜，减少接触自然光和灯光，有助于适应新的环境。
3、中间站选得太多。
与其买non-stop，不如在订票时选择one-stop。 途中有过度的车站，以适应环境的变化。
4、保持冷静。
不安可能会加重时差的痛苦，使心情平静下来。 请不要紧张。 一旦习惯了新的生活，时差也会自然调整。
坐飞机的时候：
5、记录你的活动。
试着根据目的地的时间休息，记录自己的饮食和睡眠时间，努力转动生物钟。
6、慎用药物。
安眠药不是调整时差的好方法。 因为不能自然地调整身体的睡眠周期。
7、多喝水。
脱水会加重时差反应。 请记住保持身体足够的水分。 另外，饮酒和含咖啡因的饮料——可能会导致脱水。
8、让自己舒服。
长时间呆在飞机上狭小的空间里很痛苦，但有条件的话，尽量伸出腿来，穿上舒适的鞋，带上眼罩，听听柔和的音乐，放松一下。
9、工作。
在飞机上，什么都不做就走，伸出手臂和手脚，活动自己，不要总是闷在座位里。
